Présentation des lieux

Situé entre L’Estrie et la Beauce, à 30 minutes de Lac-Mégantic et de Saint-Georges de Beauce, et en pleine nature sur le bord de la rivière Chaudière, le centre Cérès est idéal pour prendre du recul et se centrer sur soi.

En tant que ressource d’hébergement en thérapie, le centre peut accueillir 29 personnes, pour des séjours allant de 4 à 12 semaines selon le programme choisi.

Le centre comprend :

  • 2 grandes salles pour les ateliers de groupe
  • 11 chambres doubles pour les hommes, chacune avec salle de bain privée
  • 5 chambres simples ou doubles pour les femmes avec salle de bain privée ou partagée
  • une grande salle à manger donnant sur la rivière
  • une salle de lecture et bibliothèque
  • un petit espace gym avec quelques poids et altères à disposition
  • une buanderie avec laveuses-sécheuses pour les résidents
  • un grand stationnement extérieur

Fourni sur place :

  • 3 repas par jour et collations (15h30 et 20h)
  • Documents et notes de thérapie
  • Chambre semi-privée avec literie et serviette, 1 oreiller fourni (vous pouvez aussi apporter le votre au besoin)
  • Un casier personnel (dimension : 12po de côté) (apporter un cadenas)
  • Stationnement extérieur

Règles de vie

À son arrivée, chaque participant reçoit un guide détaillant les règles de vie, qu’il s’engage à respecter pendant toute la durée de son séjour afin de faciliter la vie en communauté.

Les trois règlements fondamentaux sont :

  • Interdit de posséder ou consommer drogue, alcool et médicament non prescrit. Ainsi que de jouer à tout jeu de hasard.
  • La violence physique et verbale n’est pas tolérée.
  • Les contacts physiques ne sont pas acceptés.

À apporter

  • Votre linge personnel, adapté à la saison (incluant des vêtements et chaussures d’extérieur, ainsi que des vêtements confortables pour l’activité physique)
  • Nécessaire de toilette (savon, shampoing, produits d’hygiène et de soins personnels…)
  • Une carte d’appel si vous souhaitez téléphoner
  • Un cadenas pour barrer votre casier personnel
  • Un lecteur mp3 si vous souhaitez écouter de la musique le soir ou les fin de semaine (ni téléphone, ni appareil photo accepté)
    – Réveil matin (si besoin)
  • Stylos, feutres etc. pour prendre des notes pendant les ateliers
  • Votre tabac si vous fumez (aucune cigarette de contrebande acceptée)
  • Si vous prenez des médicaments, vos médicament et prescriptions au besoin, pour la durée de votre séjour

Et pour la formule Focus :

  • Chaussures de marche et vêtements extérieurs adaptés pour la randonnée
  • Petit sac à dos si vous en avez un
  • Tapis de yoga si vous en avez un (des tapis sont disponibles sur place au besoin)

Bon à savoir

  • Aucun téléphone cellulaire, tablette, Ibook, Iphone ni ordinateur portable n’est accepté (si vous en avez un à votre arrivée, il sera gardé sous clé pendant la durée de votre séjour).
  • Deux cabines de téléphone sont accessibles le soir, 20 min/soir maximum, à partir du 10e jour de thérapie : prévoyez une carte d’appel.
  • Par mesure de sécurité, les médicaments sont conservés sous clé, par le personnel du centre. La distribution de médicament se fait 5 fois par jour. Tous les médicaments (incluant médicaments en vente libre, produits naturels ou vitamines) doivent absolument être étiquetés et prescrits à votre nom sinon ils doivent être confisqués.
  • Il y a sur place des distributeurs de boissons (jus, café) et de nourriture (biscuits, chips etc.)
  • Il est possible de faire des commandes au dépanneur une fois par semaine.
  • Comme nous sommes au bord de la rivière, vous pouvez apporter un maillot de bain si vous souhaitez vous baigner en été.
  • Sorties les fins de semaine : Séjour fermé les 21 premiers jours, puis sortie de fin de semaine possible sur demande, avec approbation des intervenants (vous êtes responsable d’organiser vos transports)
  • Visites autorisées le dimanche entre 13h et 19h. Les personnes en visite doivent respecter les règles du centre, et pour des raisons de sécurité le personnel en poste veillera à fouiller les effets personnels qui sont apportés aux participants.

Activités à faire en région

Tourisme Mégantic
Tourisme Beauce